Tu metabolismo es supervivencia. El cuerpo humano tiene alrededor de 37 billones de células y casi el 90 % contiene mitocondrias. En estas centrales ocurre la producción de ATP: energía creada a partir de los carbonos de proteínas, grasas y carbohidratos usando oxígeno como aceptor final de electrones. Cuando tu metabolismo está armonizado, las mitocondrias convierten de manera eficiente los sustratos en energía útil y expulsan el excedente en forma de CO₂ al exhalar. La insulina en ayunas es uno de los mejores indicadores de esta armonización y de tu flexibilidad metabólica. Esta calculadora revela si tu sistema energético está equilibrado o si operas en deuda fisiológica.
🔥 «Tu metabolismo es tu motor. Optimízalo para el máximo desempeño.»
